Hambre emocional, no hay necesidad física de comer, pero hay ansiedad, miedos, estrés, tristeza ¿qué hacer?

El corazón, cuídalo, haz aquello que podrá ayudarle a mantenerse sano más tiempo y que te dará una buena calidad de vida

Terapia de manos, pintura, música, dibujo, arcilla, una manera de conectar contigo, introspección, sanación, terapia emocional

La esencia de nuestra existencia es buscar felicidad y bienestar y no lo contrario como a veces parece en el mundo cotidiano.

El día de campo, los beneficios por el contacto con la naturaleza, 1 hora puede hacer una gran diferencia, controla ansiedad, estrés...

Los adolescentes y alimentación, costumbres, creencias, miedos y posibilidad de una vida adulta sana o con enfermedades posibles.

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